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在平时的接诊过程中，有很多患者都会问我，他一天走个两万步、三万步，可不可以，这个问题要根据患者本人的身体素质和他的适应的能力有关系，像有些体育运动员呢，每一天做马拉松长跑，十公里以上都没有问题，但是有些患者，可能身体素质比较差，平时也没有做过过多的体育锻炼，在加上本身的膝关节髋关节都有问题，这个时候就不能做过多的行走，所以每一天走多少步，要根据自身的条件而定。