半月板损伤治疗都有哪些好方法？

　　半月板是位于组成膝关节的两块主要骨骼之间的由弹性软骨构成的C形缓冲结构。半月板可以起缓冲作用，从而防止关节面软骨受冲击造成的损伤。半月板损伤可由于外伤引起，也可以由退变引起。因剧烈外伤引起的半月板损伤，可并发膝部软组织的损伤，如侧副韧带损伤、交叉韧带损伤、关节囊损伤、软骨面损伤等，往往也是产生损伤后肿胀的原因。

　　半月板损伤发病原因、损伤机制是什么?

　　突然的挤压动作及研磨力量，是半月板损伤的主要原因。

　　（1）当膝关节完全伸直时，关节稳定，半月板损伤机会少。

　　（2）在下肢负重，足部固定时，如果膝关节在伸屈过程中同时出现旋转运动, 半月板挤压于股骨和胫骨之间, 在承受垂直压力的同时, 又要遭受水平方向上的牵拉或剪切压力, 容易造成半月板的损伤。

　　（3）半蹲位或蹲位工作，如矿井下煤矿工人长期蹲位铲煤和抛煤动作也容易发生半月板损伤。

　　（4）一般半月板损伤须有四个因素: 膝关节半弯曲、内收或外展（膝关节向内或向外活动）、重力挤压和旋转力量。

　　半月板急性损伤和慢性损伤后有哪些症状表现？

　　半月板损伤可分为急性损伤和慢性损伤。

　　急性半月板损伤，常常会有明确外伤经历，通常在剧烈活动中突然损伤（如打球、重体力工作时）。当膝关节突然旋转，或跳起落地时，突然感到关节剧痛，不能伸直，并迅速出现关节肿胀，此时关节内可能因半月板撕裂出现积血。

　　慢性半月板损伤，患者可能没有明确的外伤史，患者主要表现为：

　　（1）膝关节疼痛，走路时更明显，坐下或躺下休息时会明显减轻。

　　（2） 膝关节活动时有弹响（关节活动时，会听到「咔嗒声」），甚至出现关节交锁（表现为：关节活动时，突然听到「咔嗒声」后，关节便不能伸直，忍痛挥动几下小腿，再次听到「咔嗒声」后，关节又可伸直。） 关节交锁可以偶尔发生，也可以频繁发生。频发交锁会影响走路、站起或蹲下等膝关节参与的日常活动。

　　（3）上、下楼梯时，可出现打软腿症状，表现为患膝关节突然无力感（膝关节关节不稳或滑落感）。

　　（4）膝关节肿胀可能不明显，膝关节常用屈伸等日常功能，也可能不受影响。

　　（5） 损伤后期，可能出现大腿前面的大块肌肉（股四头肌） 萎缩，力量减弱，腿变细等表现。

　　（6）小腿伸直或下蹲时可出现膝关节疼痛。

　　（7）在膝关节周围按压，会明显感到痛，疼痛范围比较小而固定。

　　目前半月板损伤的主要治疗方案有哪些？

　　半月板损伤需根据病情选择半月板修复或切除，如：急性半月板损伤或损伤早期，可修复治疗配合物理治疗；半月板撕裂性损伤，裂缝到达关节面，则需要立即进行半月板切除手术。

　　治疗方案主要包括保守治疗、半月板修复术、半月板缝合术、半月板部分切除术、PRP修复、半月板移植术。